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岭南名医

在“健康中国”的大背景下，羊城晚报全媒体推出“岭南名医”融媒体专题栏目，为大众传播“治未病”的保健理念。[详细]

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头部按摩 拯救你的发际线

如果不想掉那么多头发，除了保持良好的生活习惯之外，可以尝试每天用手指来进行头部按摩。

每天做“噩梦” 你可能气血阴阳失和

中医认为，做恐惧、害怕梦，多是肝血不足或者肾精不足；做凶杀、大火、吵架、打架梦的，多是心肝火旺；做梦乱七八糟，多是肾气亏虚，心肾不交。

膳食调理

秋风起，养肺润燥正当时！

食用一些具有滋润脏腑功效的中医药膳和保健茶饮，可以达到以内养外、美颜焕肤的功效。

减肥这件事上 首先要定一个小目标

减肥瘦身首先目标不要定太高，合理的饮食和运动，更应该是值得坚持的健康生活方式。

女性保健

你有职业倦怠吗？ 别以为离你很远

医生表示，职业倦怠在哪个年龄段都可以发生，甚至还有刚入职不到一年的“职场新人”。

你也能成为自己的偶像

我们崇拜偶像，其实追求的是自己，偶像不过是自己的理想化客体。

趣味测验
生二孩这些常识要知道

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孕育路上少入坑 这些事你一定要了解下

孕吐难忍 有办法可以只孕不吐吗？

在怀孕初期，很多准妈妈都被孕吐搅的不得安宁，孕吐给身体造成的不适感，甚至远远盖过晋级为人母的喜悦。

产后康复
这五个造成孩子近视的环境因素 家长该重视了！

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专家手把手教你 如何带娃去看牙

小儿咳喘反复发作 防住感冒才能治根

德叔强调，像小阳这类既往有慢性咳喘疾病的患儿，千万要防住感冒。预防感冒功在平时，要注意在日常生活中慢慢把体表防线加高、加固，感冒自然就会遁地而逃。

饮食营养

健康频道主编：汪芳     频道内容/品牌合作：020-87133569     邮箱：huanghy@teamsoldierhollow.com.cn